Приглашаем всех желающих на встречу с визажистом в Ярославле. Вас ждет розыгрыш подарков, знакомство, фотографирование и приятное времяпровождение. Встреча состоится 20 и 21 октября в центре Советского района, остановка Площадь Партизан. Для участия необходимо написать в комментариях #вгостикярославебрянск и дату визита. Подробный адрес сообщим заранее каждой участнице. Пожалуйста, делайте репост, чтобы как можно больше девушек узнали о встрече.

В статье представлены 5 рецептов десертов, которые можно приготовить за 5 минут в микроволновке. Среди них шоколадный ПП-кекс, банановый кекс в кружке, диетический кекс, творожное суфле и яблочно-творожное суфле. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.

Преподаватель психологии провел урок о ценности, используя 50-долларовую купюру. Он показал, что даже после того, как купюра была смята и затоптана, она не потеряла своей ценности. Аналогично, люди не теряют своей ценности, даже если они оказываются на полу. Важно помнить, что мы всегда будем иметь ту ценность, которую представляем.

В статье представлены 9 различных вариантов упражнения 'планка', каждый из которых направлен на проработку определенных мышечных групп. Описаны эффекты каждого упражнения и какие зоны тела они прорабатывают. Статья поможет выбрать подходящий вариант упражнения для разных проблемных зон тела.